Hyötytietoa arkeen, ajankohtaista tietoa elämään
Asuminen ja rakentaminen
Tämän sisällön katsomiseen vaaditaan Flash player 9 tai uudempi. nouda täältä
Takaisin

26.7.2010

Netti-tv: Väärä sisustus pilaa lapsen unen

Pitkän kesäloman jälkeen lapsilla on vaikeuksia palata koulunpenkille ja arjen rytmiin. Muun muassa valvotut yöt netissä ja vähäinen liikunnan määrä vaikeuttavat unensaantia, josta on haittaa lapsen kehitykselle.

Lasten unta parantavat rauhallinen nukkumisympäristö, huoneen valoisuuden rajoittaminen, sopiva lämpötila, puhtaat vuodevaatteet sekä lapselle sopiva sänky. 

Haastateltavat: Jenni Rautio ja Vesa Tuominen, Unikulma
Toimittaja: Tomi Karmaluoto
Tuotanto: Deski.fi 2010 ja Unikulma


Katso myös

Uusimmat videot