Hyötytietoa arkeen, ajankohtaista tietoa elämään
Header_category_patakattila
Mysli_370Takaisin

7.12.2009

Itse tehty mysli vol 2

Tätä mysliä on haettu täältä blogista niin paljon, että ajattelin julkaista siitä toisenkin version. Olen kokeillut vaikka mitä tähän mysliin, ja aina on ollut hyvää. Esimerkiksi kurpitsansiemenet ovat aivan ihania, mutta niitä ei ollut nyt kaapissa. Paras oivallus on ollut käyttää öljynä saksanpähkinäöljyä.

Mysli

6 dl kaurahiutaleita
0,5 dl auringonkukansiemeniä
0,5 dl kuorellisia manteleita
0,5 dl cashew-pähkinöitä
0,5 dl pekaanipähkinöitä
0,5 dl kuivattuja viikunoita
0,5 dl luomurusinoita
1 dl kuivattuja banaanilastuja
1 dl hunajaa
0,5 dl saksanpähkinäöljyä

Murskaa mantelit ja pähkinät morttelissa. Sekoita ne, siemenet ja kaurahiutaleet keskenään. Kaada leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Mittaa öljy ja hunaja kattilaan, ja kuumenna niin, että saat juoksevan seoksen. Kaada hunajaöljyseos pellille kaura-pähkinäseoksen päälle ja sekoita. Paahda mysliä 150-asteisessa uunissa 30 min. Sekoita aina välillä. Anna myslin jäähtyä ja sekoita joukkoon pilkotut kuivatut hedelmät. Säilytä mysliä ilmatiiviissä purkissa.



Kommentoi ..
2 kommenttia
piupau kommentoi 5.4.2010 9:53
Miksi tuota öljyäl lisätään mysliin?? Pähkinöissähän on jo niin paljon rasvaa itsessään. Onko se koostumuksen takia vai maun?
Kirsikka kommentoi 6.4.2010 12:28
Luulen, että öljyä lisätään koostumuksen takia. Öljyn lisääminen mysliin ei tietenkään ole alunperin oma ideani, eli on yleinen ohje. Mutta siis minusta se rapsakoittaa myslin, kun se paahdetaan uunissa. Olen joskus vähentänyt öljyn määrää, ja silloin mysli ei paahtunut yhtä rapeaksi, oli enemmän raakojen hiutaleiden makuinen. Eli minusta on parempaa runsaamman öljyn kanssa.

Jätä viesti:

Syötä kuvan merkit alla olevaan tekstikenttään.
Teksti on merkkikokoriippumatonta.
Voit vaihtaa varmistuskoodin toiseksi klikkaamalla kuvaa.
Päivitä kuva