Yliaktiivinen rakko on yleinen vaiva, johon on saatavissa apua

Yliaktiivisesta rakosta kärsivät yhtä lailla niin miehet kuin naisetkin. Moni potilas järjestelee jokapäiväisen elämänsä siten, ettei yhtäkkinen hätä pääse yllättämään. Vaivaan on saatavilla monenlaista apua, mutta miksi hoitoon ei uskalleta hakeutua?

Pelko yllättävästä hädästä voi hankaloittaa monen ihmisen jokapäiväistä elämää. Ongelma on yleinen, sillä yliaktiivisesta rakosta kärsii arviolta noin 350 000 suomalaista. Silti edes harvan lähipiiri tietää ongelmasta. Vaiva pyritään peittelemään, koska se hävettää.

– Yliaktiivinen rakko on oireyhtymä, johon liittyy virtsapakko-oireita ja tihentynyt virtsaamisen tarve, joka kasvaa erityisesti öisin. Kolmanneksella potilaista esiintyy myös virtsankarkailua, Terveystalon urologi Mika Raitanen valottaa.

Tyypillistä on, että yliaktiivisesta rakosta kärsivä henkilö karsii tiettyjä sosiaalisia tilanteita. Hän suunnittelee kauppareissut siten, että rakon pääsee tyhjentämään helposti. Pitkät teatterikäynnit, bussimatkat ja konsertit jätetään usein väliin, kun pelätään, ettei wc:hen ehdi ajoissa. Kun ongelmat pahenevat, voi tavallisen sosiaalisen elämän lisäksi parisuhdekin kärsiä.

– Lopulta potilas voi vältellä sukupuoliyhdyntää, koska pelkää virtsankarkaamista.

Moni hakeutuu tutkimuksiin vasta hädän yllätettyä. Kun virtsa karkailee, pohditaan lääkärin vastaanotolle menoa – jos silloinkaan.

Diagnosointi helppoa

Erityisesti monet vanhukset ajattelevat, että vaiva kuuluu ikääntymiseen, eivätkä siksi hakeudu hoitoon. Yliaktiivinen rakko mielletään myös useimmiten vanhempien miesten ongelmaksi.

– Se johtuu ehkä siitä, että usein miesten virtsaoireet johtuvat eturauhasesta.
Oireyhtymä on kuitenkin yhtä yleinen yli 60-vuotiailla miehillä kuin naisillakin. Tätä nuoremmilla se on enempi naisten vaiva ja heillä oireet yleistyvät ikääntymisen vuoksi, Raitanen kertoo.

Yliaktiivisen rakon diagnosointi onnistuu terveyskeskuslääkärin huolellisella tutkimuksella. Muutamalla laboratoriokokeella suljetaan pois samankaltaisia oireita aiheuttavat syyt.

– Yliaktiivinen rakko on samanlainen vaiettu ongelma kuin esimerkiksi sukupuolielimiin liittyvät vaivat. Onneksi viime vuosina vaiva on tullut enemmän ihmisten tietoisuuteen. Sitä ei kannata salata vaan hakeutua aktiivisesti hoitoon, urologi kehottaa.

Elämäntapahoidolla alkuun

Vaivaan on saatavilla hoitoa erilaisista lääkkeistä aina katetrihoitoon asti. Hoidon kulmakivi on elämäntapaneuvoihin yhdistetty lääkehoito.

– Elämäntapaneuvonta on alkuvaiheen hoito. Siinä selvitetään potilaan nesteenkäyttö, kehotetaan vähentämään kahvin, teen ja tiettyjen virvokkeiden nauttimista sekä erityisesti niiden juomista ilta-aikaan. Rakkoa voi kouluttaa omaehtoisesti siten, että ensin siirtää tyhjennystä viisi, sitten kymmenen minuuttia ja myöhemmin pyrkii pidentämään tätäkin aikaa, urologi Mika Raitanen kertoo.

Virtsaamistaukojen pidentäminen lisää rakon kapasiteettia, mutta muitakin keinoja on saatavilla, jos elämäntapaneuvonta ei auta. Viimeisimpinä keinoina ovat vaippahoito ja ääritapauksissa rakon venytys.