Vapaa-aika
16.5.2012
Netti-tv: Tuhansia suomalaiseläkeläisiä ulkomailla ilman täyttä terveydenhuollon turvaa
Terveys ja hyvinvointi
Takaisin
10.3.2009
Maitohappobakteerit rauhoittavat levotonta vatsaa
Ihmisen elimistössä on noin 1,5-2 kiloa bakteereja. Se kuulostaa pahaenteiseltä, mutta tosiasiassa suurin osa bakteereista kohentaa terveyttä ja hyvinvointia. Elimistössä luonnollisestikin olevia maitohappobakteereita voidaan käyttää lisäämään hyvien bakteerien määrää, jota esimerkiksi antibioottikuuri pienentää.
Antibiootteja käytetään nykyään yleisesti erilaisten mikrobien aiheuttamien tulehdusten hoitoon. Lääkekuurista on apua, mutta antibioottien syömisellä saattaa olla myös ikäviä ja kiusallisia haittavaikutuksia, kuten esimerkiksi vatsavaivoja.
Antibiootit on tarkoitettu taudinaiheuttajabakteerien eliminoimiseen elimistöstä, mutta samalla ne kuitenkin tuhoavat hyvää bakteerikantaa suolistossa. Vatsavaivat ja muut oireet saattavat usein johtua elimistön bakteerikannan epätasapainosta.
Suoliston bakteerikantaa voidaan pyrkiä tasapainottamaan ottamalla probiotteja, kuten maitohappobakteereita, jotka lisäävät hyvien bakteerien määrää elimistössä. Maitohappobakteeritablettia ei kannata ottaa samaan aikaan antibiootin kanssa, sillä silloin antibiootti voi tuhota maitohappobakteerin heti, jolloin se ei ehdi tasapainottamaan elimistöä. Maitohappobakteeri on hyvä ottaa muutamaa tuntia ennen kuin ottaa antibiootin tai muutama tunti sen jälkeen.
Koska antibioottien vaikutus elimistössä jatkuu vielä senkin jälkeen, kun kuuri on loppu, myös maitohappobakteerien ottamista kannattaa jatkaa pidempään.
Hyvät bakteerit tasapainottavat suoliston bakteerikantaa
Bakteerien hyötykäyttö sairauksien hoidossa kuulostaa ristiriitaiselta. Elimistössä on kuitenkin sekä hyviä että haitallisia bakteereja. Bakteereilla on suuri merkitys hyvinvointiin ja terveyteen, vaikka niiden nimellä onkin paha kaiku. Hyvät bakteerit vievät elimistössä tilaa patogeeneilta eli haitallisilta bakteereilta, sillä ne kilpailevat keskenään samoista kiinnittymispaikoista elimistössä.
Maitohappobakteerit ovat niin sanottuja hyviä bakteereja, joita on elimistössä luonnostaankin. Esimerkiksi apteekissa myytävät maitohappobakteerivalmisteet ovat samaa kantaa elimistön oman bakteerikannan kanssa. Ne muun muassa tehostavat elimistön immuunivastetta eli lisäävät vastustuskykyä.
Artikkelin on tuottanut Ratiopharm
Antibiootteja käytetään nykyään yleisesti erilaisten mikrobien aiheuttamien tulehdusten hoitoon. Lääkekuurista on apua, mutta antibioottien syömisellä saattaa olla myös ikäviä ja kiusallisia haittavaikutuksia, kuten esimerkiksi vatsavaivoja.
Antibiootit on tarkoitettu taudinaiheuttajabakteerien eliminoimiseen elimistöstä, mutta samalla ne kuitenkin tuhoavat hyvää bakteerikantaa suolistossa. Vatsavaivat ja muut oireet saattavat usein johtua elimistön bakteerikannan epätasapainosta.
Suoliston bakteerikantaa voidaan pyrkiä tasapainottamaan ottamalla probiotteja, kuten maitohappobakteereita, jotka lisäävät hyvien bakteerien määrää elimistössä. Maitohappobakteeritablettia ei kannata ottaa samaan aikaan antibiootin kanssa, sillä silloin antibiootti voi tuhota maitohappobakteerin heti, jolloin se ei ehdi tasapainottamaan elimistöä. Maitohappobakteeri on hyvä ottaa muutamaa tuntia ennen kuin ottaa antibiootin tai muutama tunti sen jälkeen.
Koska antibioottien vaikutus elimistössä jatkuu vielä senkin jälkeen, kun kuuri on loppu, myös maitohappobakteerien ottamista kannattaa jatkaa pidempään.
Hyvät bakteerit tasapainottavat suoliston bakteerikantaa
Bakteerien hyötykäyttö sairauksien hoidossa kuulostaa ristiriitaiselta. Elimistössä on kuitenkin sekä hyviä että haitallisia bakteereja. Bakteereilla on suuri merkitys hyvinvointiin ja terveyteen, vaikka niiden nimellä onkin paha kaiku. Hyvät bakteerit vievät elimistössä tilaa patogeeneilta eli haitallisilta bakteereilta, sillä ne kilpailevat keskenään samoista kiinnittymispaikoista elimistössä.
Maitohappobakteerit ovat niin sanottuja hyviä bakteereja, joita on elimistössä luonnostaankin. Esimerkiksi apteekissa myytävät maitohappobakteerivalmisteet ovat samaa kantaa elimistön oman bakteerikannan kanssa. Ne muun muassa tehostavat elimistön immuunivastetta eli lisäävät vastustuskykyä.
Artikkelin on tuottanut Ratiopharm
Katso myös
Uusimmat videot
